Un magazine comme les autres, mais pas tout à fait !

Sport & Santé

A l’aide ! Je ne sais pas grossir…

Alors que l’épidémie d’obésité progresse dans les pays occidentaux, certaines personnes ont le problème inverse et souffrent de maigreur. Véritable complexe pour les personnes concernées, voici quelques conseils.

K.A.M : protections intimes respectueuses et lavables

Dans notre dernier Imane Magazine « Ou sont les hommes », vous avez pu découvrir le coup de coeur de la rédac pour un nouveau type de protections intimes : écologiques, éthiques et économiques. Les protections hygiéniques lavables ne semblent posséder que des avantages : les essayer, c’est les adopter.

Ma vie avec la sclérose en plaque

Je m’appelle Lamia, je suis mariée et j’ai 4 enfants âgés de 6, 3 (des jumeaux) et 6 mois. Jeune femme trentenaire, je suis pourtant atteinte de sclérose en plaques (communément appelée SEP), je fais partie des 80000 atteints en France. Elle est dite « incurable » (mais je sais que inchaAllah moi, je vais guérir).

Le sport à la maison : mission impossible ?

Hop, hop, hop ! Je vous vois venir : « Oui, le sport à la maison, c’est pas comme le « vrai sport » à l’extérieur, un bon jogging avec les poumons qui se remplissent d’air frais, etc. » ! Mais à la fois, je n’ai ni le temps, ni l’envie, ni l’argent de me rendre dans une salle de sport (où en plus c’est mixte), ni de courir au vu de tous près de chez moi ! Du coup ? Je ne fais RIEN ! Qu’à cela ne tienne ! Il y a toujours des solutions et de bons compromis ! Nulle excuse de ne pratiquer aucun sport, il existe 1001 façons simples et rapides d’avoir une activité sportive régulière chez soi, même en ayant des enfants et un planning un peu chargé , et sans dépenser un sou pour la plupart des exercices !

Hijab et épingles : ATTENTION !

Qui n’a jamais mis une épingle dans sa bouche avant d’attacher son hijab ? Une lectrice nous met en garde contre cette habitude. Un message qui prêterait presque à sourire si ça n’avait pas failli tourner au drame !

El-Yousra, espace d’écoute pour ados, femmes et couples

Il y a quelques mois, un projet a vu le jour. À mi-chemin entre le bébé éprouvette et l’innovation timide. Si vous avez établi campement à Bruxelles, vous en avez peut-être déjà eu vent. Le premier espace d’écoute à destination de la communauté musulmane a vu le jour. Une ASBL ouverte aux nouveaux challenges, de la créativité, une jeune praticienne et l’aide divine ont pu faire de cette aspiration, une réalité.

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