Ces p’tites manies qui nous facilitent la vie

jan 23, 2012 Ecrit par 27
Article proposé par Jasmine, du blog Jasmine&Co Savez-vous ce qu’est la procrastination ? C’est cette tendance que nous avons à vouloir remettre au lendemain ce qui peut être fait le jour-même. En aucun cas ce comportement est bénéfique pour le déroulement de nos journées. Nous nous plaignons déjà que 24 heures ne suffisent pas pour venir à bout de tout ce que nous devons faire, alors si en plus on remet les choses au lendemain, ou pire, si on les fait au dernier moment… La meilleure technique pour se coucher avec l’esprit allégé et de débuter une journée de façon zen, c’est de s’organiser, et prendre de bonnes habitudes. Pour vous aider dans cette démarche de gestion du temps, voici quelques habitudes à adopter dès demain ! Le collectif « Mamans toutes égales » • La To Do List

Il s’agit d’un petit bout de papier sur lequel on va noter les principales tâches à accomplir dans la journée. L’idée est ensuite de se fixer l’objectif de barrer chaque point de sa liste, et de se coucher en étant satisfaite de soi. Si parfois il arrive des imprévus et que le temps manque pour tout faire, pas de panique, on reporte à demain (dernier délai !). Personnellement, j’ai un agenda grand format, sur lequel je note pour chaque jour les impératifs professionnels, les tâches ménagères, et les choses à ne pas oublier (coups de fil, papiers à remplir et à envoyer, pantalon à raccommoder… ).

• La liste des courses de la semaine Elle est indispensable pour plusieurs raisons. La liste de courses permet de vérifier ses stocks et de ne pas gaspiller les aliments, surtout les produits frais. On gagne du temps, puisque l’on sait ce qui manque, on ne risque pas de l’oublier et de retourner au magasin dans la semaine. Une fois au supermarché, on garde notre attention sur nos besoins pour éviter la tentation des produits superflus. Le top de l’organisation serait de préparer les menus à l’avance…

• Les vêtements Tous les soirs pour le lendemain matin, on prépare les tenues des enfants et la sienne. On gagne un temps fou et les enfants pourront plus facilement s’habiller tous seuls. Pareil pour les manteaux, les bonnets, les cartables et les chaussures, on y pense la veille. Quand on a qu’un enfant, ça peut passer, mais croyez-moi, à partir de trois, tout ce petit monde est difficile à gérer, et le stress arrive vite pour arriver à l’heure à l’école. Cela marche aussi pour le petit déjeuner, la mise en place des bols et cuillères sur la table.

• La lecture/écoute du Coran Si nos journées sont mal organisées, et assez speed, comment voulez-vous avoir le temps de consacrer un moment au Livre Saint ? Lorsque les moments propices à la lecture se font malheureusement rares, pensez à avoir un cd de récitation dans le lecteur du salon pour ouvrir votre esprit à l’écoute des versets coraniques. Il serait dommage, finalement, de savoir consacrer un moment aux tâches ménagères, un temps à être devant le pc etc … sans offrir une place de spiritualité à sa journée (en plus de la prière)…

• Le rangement continu Il ne faut pas que les petits désordres s’accumulent. Par exemple, les habits sales sont rangés au fur et à mesure dans la panière, les papiers ne s’accumulent pas dans le tiroir de la commode, on les trie, on les traite et on les range. On ne laisse pas non plus le bazar s’installer dans le placard à draps, du moins on essaie (parce qu’on est d’accord, c’est gonflant de plier un drap housse de façon uniforme et de faire des belle colonnes dans l’armoire ^^). La vaisselle ne se fait pas lorsque l’évier est devenu impraticable, etc.

• Le menu du lendemain Pour éviter la malbouffe, on réfléchit le soir pour le lendemain au contenu des repas. Cela permet de laisser la viande se décongeler naturellement ou encore de faire tremper assez à l’avance les légumes secs dans l’eau. On peut ainsi estimer plus ou moins le temps de préparation des plats pour ne pas s’y prendre à la dernière minute. Ainsi nous sommes en mesure de proposer des repas variés à nos familles, et de conserver un temps précieux à être réunis devant la table et apprécier ce que maman a préparé avec amour.

• Un moment privilégié pour chaque enfant Même si on est fatiguée, même si la journée a été longue, n’oubliez pas de consacrer au moins un moment privilégié avec chaque enfant. Cela peut être au moment du coucher ou sur le chemin de l’école, peu importe, il faut lui montrer que l’on est à son écoute et disponible pour lui. Profitez-en pour discuter, savoir si tout se passe bien avec ses amis, répondre à ses questions, lui lire une histoire, ces moments complices n’ont pas de prix.

• Se réveiller assez tôt Cela peut sembler évident, mais ne dit-on pas que l’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt ? Comment voulez-vous venir au bout de votre to do list si votre journée débute à 10h ? C’est une habitude à prendre, cela fait même partie d’une certaine hygiène de vie, recommandée par notre Prophète salallahu alayhi wa salam. Donc double bénéfice ici : passer une meilleure journée, et répondre aux conseils de l’envoyé salallahu alayhi wa salam !

Tous les points énumérés ci-dessus peuvent sembler compliqués à mettre en place, mais sachez bien qu’il s’agit d’habitudes à prendre, pour faciliter la vie au quotidien. Avec le temps, ces façons de faire deviendront des automatismes, les journées sembleront plus lisses, avec un moment propice à chaque tâche. Pour les lectrices désireuses d’approfondir le sujet, il existe la méthode « Flyladies » qui nous apprend à nous organiser, ou encore les « Flyoukhty  » avec des missions pour chaque jour. Je pense sincèrement que nous avons toutes à y gagner.

Dites-nous tout, quelles sont les manies que vous avez et qui vous facilitent la vie ?

Jasmine And Co

27 Commentaires

  1. Oumm Ayyoub says:
    jan 23, 2012

    As-salamou alaykoum,

    Une petite astuce « liste de courses » : j’en avais assez de réécrire chaque semaine à la main la MÊME liste, de faire 4 fois le tour du magasin parce que mes produits n’étaient pas listés dans le bon ordre, voir de rentrer à la maison en m’apercevant que j’avais oublié les pommes de terre (purée au menu le soir-même bien entendu). Fortement inspirée par Myriam Lakhdar Bounamcha dont je vous recommande vivement les ouvrages, j’ai tapé à l’ordinateur une liste, en classant mes produits de façon à les trouver sur mon chemin au magasin en suivant l’ordre de ma liste, et je l’ai collée à mon frigo. Résultat : dès qu’on termine un pot de confiture ou que le nombre de gâteaux passe dangereusement en dessous du seuil requis dans une maison avec enfants, on coche ces produits sur notre liste. Des espaces vides dans la liste sont prévus pour y ajouter les produits qu’on n’achète pas à chaque course (cartouche d’imprimante par ex). Je peux vous dire que ça change la vie !

  2. Oum'Hidayah says:
    jan 23, 2012

    As salam aylikoum wa RahmatAllahwa wa Barakatou akhawati

    Personnellement je fonctionne avec des programmes comme ça tout est clair ! Mon ménage le matin en même temps j’écoute soit un dars soit je fais du dikhr ! planification des menus de la journée, j’ai également un Programme religieux ( assise avec la famille, lecture Coran , cour islamique , lecture …) , j’essaye vraiment de faire une tram pour ne rien négliger surtout mon programme religieux !

    qu’Allah nous aime les soeurs et fasse que notre temps soit bénéfique !

  3. Nûr says:
    jan 23, 2012

    Salam Aleykoum,

    Merci pour ce bon article bien complet! tu as tout dit on dirait! je rajouterais que dès que le linge est sec, je tri le linge à repasser et celui à juste plier, et je repasse de suite pour ne pas laisser s’accumuler beaucoup de linge à repasser et que ça ne devienne ainsi pas un fardeau.
    sinon je range les jouets de mon enfant avec lui dès qu’il a fini avec un jouet, tjs pour ne pas laisser s’accumuler les tâches à faire, car c’est qd il y a trop d’un coup que l’on baisse les bras et que l’on reporte sans cesse!
    Bon l’avantage d’avoir des tocs de rangement comme moi, c’est que cette liste ci-dessus est spontanément bien suivie du coup^^
    Bonne journée à vous toutes mes soeurs Inshâ Allâh!
    wassalâm

  4. Inès says:
    jan 23, 2012

    Très complet, barakallahu fiki !!

  5. nora says:
    jan 23, 2012

    Salam aleikoum
    C’est décidé je ne procrastinerai plus…
    Baraka ALLAH oukik

  6. fatima says:
    jan 23, 2012

    Salam alaykoum,

    Barak allah oufikoum pour tous ces conseils.

  7. khadija says:
    jan 23, 2012

    salam alaykoum, article très bien fait, je vous remercie pour toutes ces idées mes soeurs.
    Le souci, c’est de suivre un programme lorsqu’on souffre de fatigue chronique…

    Mais réessayons encore et InchAllah, ca marchera.

  8. rafiâ says:
    jan 23, 2012

    assalamoalaykoum khti
    barakallahoufiki, c’est vrai qu’on s’y retrouve et que tout est question d’organisation!
    choukrane

  9. tasnim says:
    jan 23, 2012

    Merci beaucoup pour cet article! Je l’ai trouvé très utile et très instructif. Je suis absolument fan de tout ce qui est outil d’organisation mais le problème c’est que je les utilise un temps et ensuite les abandonne…Peut-être n’ai-je pas encore trouvé ce qui me convient…

    Merci également pour les liens, j’ai jeté un oeil sur flyoukhty et flylady, c’est bien fait et encourageant!

  10. JIHANE says:
    jan 23, 2012

    Salamaleykom les copines!!!!!!

    Nouvelle pause nouveau commentaire!!

    je rajouterais à la liste organisation

    - faire une pièce chaque jour, en working girl je ne peux pas faire le ménage à fond tous les jours dans tout l’appart. je ne me couche pas avant d’avoir laver la vaissellen, passer le balai et un pti coup de serpillère dans la cuisine et le salon

    - mes fils doivent ranger leur chambre avant de passer à table pour le diner et faire leur lit o réveil

    - quand je me lève le matin j’aère direct chambre, drap et couverture, le temps de mes ablutions

    - je prépare la table du pti dej la veille!! com ça le matin ya plus qu’à préparer le chocolat chaud!!

    - dans le train je lis un livre spirituel le matin, le soir je liste le menu de la semaine, les taches à faire pr la semaine sur mon tableau de bord

    finalement moi qui me pensait complètement désorganisée j’me rends compte que hamdoulilah ça va!!

    ah oui j’oubliais je me fixe des échéances spiritualités!!

    allé je retourne bosser!!

  11. abdallaoui L says:
    jan 23, 2012

    salem alaykoum, moi je suis du genre a laissé au lendemain.
    MERCI POUR L’ARTICLE (SA NOUS DONNE DES IDÉE CLAIR).
    il faut une bonne organisation savoir se qu’on va faire la journée et on n »ai bien dans sa tète, c

  12. Oum Bilal says:
    jan 23, 2012

    Assalamou alaykoum
    Oui article bien complet, les listes j’en fait de plus en plus, et c’est vraiment le top pour ne pas oublier qqch, quand je pars en week end ou en vacances, je commence ma liste des le debut de la semaine et a chaque fois que je pense a qqch a prendre je le note, comme ça au moment de faire les valises c’est vite fait et je n’oublie rien.

  13. Jasmine says:
    jan 23, 2012

    Salam oualeykoum, merci pour vos agréables retours concernant cet article mes soeurs !

  14. Sabali says:
    jan 23, 2012

    Salam aleykoum, Je rajouterais quand même, consacrer un petit peu de temps rien que pour celui qui nous a donné nos enfants, par la grâce du Très Haut: le mari!!

  15. soukayna says:
    jan 23, 2012

    Salam alaykoum las sistass!

    Ce genre de liste avant me faisait penser a la psychopathe de l organisation , le truc qu on voyait que dans les série américaine … un truc de Bree vandercamp quoi (desperate housewives ) …
    Et la procrastination je baignais dedans , que dis je? je me noyais dedans …
    Et puis un jour , je me suis dit « je perd un temps fou , je rate mes rdv , je perd mes affaires, et dans ma tête c est la bérézina! » lol Donc j ai pris ce petit papier jaune qu on appel post it ,j ai commencé a y noter ce qui me passait par la tête , rendez vous chez le médecin , la sécu , numéro de telephone , les papiers etc etc … une petite liste des taches a effectuer ! Je l ai bien évidemment perdue …The boulet!
    Et ma soeur ,gentille comme elle est , m a donné son agenda par pitié! ça m a changé la vie! lol c est super bête mais pourquoi je n y avais pas pensé plus tôt ! Oui j en avait un peu mare de me faire emboucaner par les docs parce que j inversais mes rdv ! a la fin j étais plus crédible avec mes fausses excuses lol !

    Enfin voila , pour moi , c est l agenda qui a révolutionner ma vie ! et j ai depuis quelques mois ce petit carnet qui se glisse parfaitement bien dans mon sac sur lequel j écris toute mes démarches administratives …
    Je compte également me faire un petit planning spéciale religion( a coller sur mon frigo puisque je passe mon temps devant ihihi) , histoire de moin brassé d air!

    Barakallahufikuna pour vos ptits conseils les soeurs !
    Pour vivre heureuse , vivons organisées :)

  16. niss says:
    jan 23, 2012

    Asalamou’aleikoum,
    moi avant j’étai du genre à me noyer dans un verre d’eau, j’avais du mal à anticiper mais depuis quelques mois je suis la méthode fly oukhti et même si c’est pas suivi à la lettre j’ai remarqué un réel changement dans mon quotidien, avec beaucoup moins de stress.
    Je vous conseille vivement le livre « entretien avec mon évier »,et les rappel de missions sur le site mamans musulmanes, c’est vraiment encourageant et imprégné de spiritualité.
    wa salam

  17. Future Oummi inshaALLAH says:
    jan 24, 2012

    As salam 3leykoum wa rahmatoulahi wa barakatou,
    Rien qu’en lisant l’article je me suis sentie pousser des ailes lol
    La grossesse me pousse a une proscrastination abusive mais c’est décidé je m’y remets.
    Bonne journée à toutes

  18. oum says:
    jan 24, 2012

    assalam aaikoum wa rahmatoullah
    sobhanallah, apres ma salat de dohor je suis vite passer vous lire un peu
    moi avec 6 gosses à 33 ans j ai pas intérêt a me laisser aller sinon la désorganisation prend vite le dessus et moi aussi je procède avec la to do list que je me fait matin et soir et ça m aide beaucoup même si parfois c’est pas évident entre le mari et les enfants faut se trouver un petit moment a soi même.
    Al hamdoulilah pour tout ce bienfait qu’ ALLAH m’a accordé

  19. oum says:
    jan 24, 2012

    assalam aaikoum wa rahmatoullah
    sobhanallah, apres ma salat de dohor je suis vite passer vous lire un peu
    moi avec 6 gosses à 33 ans j ai pas intérêt a me laisser aller sinon la désorganisation prend vite le dessus et moi aussi je procède avec la to do list que je me fait matin et soir et ça m aide beaucoup même si parfois c’est pas évident entre le mari et les enfants faut se trouver un petit moment a soi même.
    Al hamdoulilah pour tout ce bienfait qu’ ALLAH m’a accordé

    A moi de gerer tout ce petit monde :)

  20. laila28 says:
    jan 24, 2012

    salam alaikum perso toute cette organisation ne me tente pas du tout. je fais ce que j’ai à faire quand je le peux et surtout quand je le veux et tant pis si le repassage est fait 3 jours plus tard et si la serpillère n’est pas passé tous les jours. hamdulilah je suis loin de vivre dans un taudis et surtout je refuse de me soumettre à une quelconque liste. la vaisselle ne m’mepeche pas de dormir lol allez zen les filles ne passez pas votre temps dans les tâches ménagéres

  21. oum says:
    jan 24, 2012

    machAllah tu m’as bien faire rire laila28 tu te la coules douce toi au moins !!

  22. khadija says:
    jan 24, 2012

    slmalikom a toutes!!super l’article,avc jasmine on a l’habitude lool!!par contre laila28,je ne suis pas d’accord avec ce que vous dites,il ne s’agit pas de passer tout son temps dans les tâches ménagères mais bien au contraire de dégager du temps pour soi même afin de se consacrer à Dieu swt,au mari,aux activités avc les enfants pour celles qui en ont…le maître mot est l’organisation et non le ménage à outrance.En tout ca pour moi le fait de noter m’a facilité les choses.BarakAllahoufik

  23. laila28 says:
    jan 25, 2012

    ah non je ne me la coule pas douce avec des enfants en bas age, on s’ennuie pas :-) j’ai des priorités et le menage n’en fait pas partie. justement j’arrive à dégager du temps pour ma famille parce que je ne me laisse pas envahir par la maniaquerie, à vouloir que tous les jours la maison soit nickel. avoir de l’organisation oui mais pas de là à être obnubilé par ça tous les jours

  24. Pingback: Ispahan et Calli, un avant-goût | Jasmine and Co

  25. sofia says:
    jan 26, 2012

    salam aleykoum
    je suis du même avis que Leila, à vrai dire, j’ai un enfant en bas âge à la maison , j’aime quand ma maison est clean mais à peine le ménage fait deus minutes après c’est déjà le bazar! et j’ai pas envie de passer mon temps à stresser pour ce bazar alors, il y en a toujours un peu qui traine, surtout les jouets mais je ne m’embete pas et je fais un ménage global dans la semaine parce que j’aime quand ca sent bon et avoir des vêtements propres, mais je ne repasse que quand c’est nécessaire, il y a plein de bazar sous mon canapé qui traine etc.
    d’autant plus que c’est moi qui gère toute l’intendance de la maison: papiers, rdv divers, budgets divers etc donc j’ai besoin d’avoir du temps pour ça aussi tout en m’occupant de mon fils (et ça, à temps plein presque, c’est du boulot, entre les sorties quotidiennes, la toilette etc etc et j’en passe) et aussi passer mon permis et préparer mon retour au boulot BI idnilah ( je bosse à la maison al HAMDULAH)….
    Bref, j’ai en général et malgré cela ZERO temps pour moi et je ne travaille pas assez mon din donc si j’ai du temps à moi inchala ce sera pour peaufiner ça
    AL HAMDULAH, chacun fait ce qu’il peut et surtout comme il le sent!
    Que ALLAH nous garde ainsi que nos familles
    amin

  26. laila28 says:
    jan 27, 2012

    alaikum salam je te comprends et partage ton point de vue sofia :-)

  27. lila says:
    jan 31, 2012

    salam aleykoum,
    franchement ce billet est un très bon mode d’emploi de base a appliquer par toutes les personnalités, c le début de la baraka ds le temps lol … barakaAllah ou fiki

  28. Mariam says:
    avr 7, 2012

    Salam aleykoum merci pour tous ces conseils
    Moi je ne me couche pas sans avoir fait la vaisselle, mon ménage je le fait en écoutant des chansons islamique (yussuf islam)
    Et je fais mon repassage quand mes enfants font la sieste en écoutant un dars.
    Qu’Allah nous protège tous. Amine

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