Forme & Santé

Tu es ce que tu manges

Aujourd’hui, plus que jamais, l’alimentation est au cœur des préoccupations, chacun à son niveau. Est-on ce qu’on mange ?

Pourquoi aller chez une diététicienne?

Beaucoup pensent, par méprise, que seules les personnes souhaitant maigrir ou grossir trouvent une utilité à aller voir une diététicienne. Que nenni, la diététicienne peut prendre en charge diverses pathologies ou vous aider à affronter des petits maux du quotidien.

LE PRUNEAU : UN ALIMENT AU TOP POUR LES SPORTIFS

Le pruneau d’Agen possède de nombreuses vertus qui en font un aliment à adopter dans votre alimentation de manière générale. C’est également un aliment fortement recommandé aux sportifs pour ses apports nutritionnels.

Le pruneau d’Agen et toutes ses vertus

Le pruneau d’Agent est connu pour ses bienfaits sur le transit intestinal mais c’est surtout un fruit sec aux nombreuses qualités nutritionnelles, faisant de cet aliment un véritable atout pour une alimentation saine et équilibrée.

3 aliments alliés de votre Ramadan

Il n’est pas trop tard pour prendre de bonnes résolutions, alors voici 3 aliments qui pourront être vos alliés pour ce mois de Ramadan mais aussi pour le reste de l’année.

Le faux-mage, cet ami qui vous veut du bien

Découvrez le Faux-mage, fromage 100% végétal, sans lait animal. Bon pour la santé, gouteux et original, il saura ravir petits et grands. Facile à préparer avec un minimum d’ingrédients.

Cure de printemps

La cure détox, pratiquée ponctuellement ou comme art de vivre est la pufication de tous les déchets emmagasinés par le corps et non éliminés.

A l’aide ! Je ne sais pas grossir…

Alors que l’épidémie d’obésité progresse dans les pays occidentaux, certaines personnes ont le problème inverse et souffrent de maigreur. Véritable complexe pour les personnes concernées, voici quelques conseils.

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